摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 力量訓(xùn)練后肌肉的狀態(tài) 的百科知識，其中也會對力量訓(xùn)練連到肌肉酸疼繼續(xù)練可以嗎有效嗎？(肌肉酸痛可以繼續(xù)訓(xùn)練嗎)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！