聽說做完力量訓(xùn)練以后馬上進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的話會(huì)加速肌肉分解，這是真的
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-19 316 魯水悔
有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)掉肌肉
有氧運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間開始消耗肌肉
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-16 313 洪之國(guó)
增肌和有氧運(yùn)動(dòng)是不是互相矛盾？不能同時(shí)做？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-09 214 項(xiàng)峰陽(yáng)
