頸部訓(xùn)練器

健身時(shí)，一不小心將頸部練得同頭一樣粗，顯得很難看，有什么辦法是頸部瘦一點(diǎn)？

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運(yùn)動常識 2022-12-11 231 唐傲松

脖子怎么練，看那些拳擊手脖子變態(tài)粗。怎么練的？

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運(yùn)動常識 2022-10-05 329 宇文巨嵐

怎么增加脖子的肌肉

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運(yùn)動常識 2021-12-03 844 梁留悔