俯臥撐可以練出胸肌嗎

俯臥撐可以鍛煉胸肌和腹肌嗎？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-13 190 曹留云

只做俯臥撐可以練出胸肌嗎，要怎么練

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-08 165 許凌春