繩索下拉練背闊肌用鎖住肩胛骨嗎？
...
運動常識 2023-02-04 290 阮夢曼
背部寬度
醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)有哪幾門
...
運動常識 2023-01-18 231 周雙蘭
去健身房，健身教練說我肩胛骨有點外翻，背部肌肉較弱，但是要做私教課程才教，私教課太貴了，我想問問這
...
運動常識 2023-01-05 300 藍(lán)永玉
15歲用啞鈴練肌肉，怎么正確的練習(xí)才不會對身高有影響
...
運動常識 2022-12-26 222 曾光天
手臂后部的肌肉怎么鍛煉
...
運動常識 2022-12-06 184 敖震兒
背部訓(xùn)練計劃 教練請進(jìn)
...
運動常識 2022-11-30 280 白春萍
做俯臥撐能否鍛煉背部力量？
...
運動常識 2022-11-15 275 西門采卉
怎么練后背肌肉動態(tài)圖解
...
運動常識 2022-10-17 185 宋采痕
如何用啞鈴鍛煉背部肌肉？（背闊肌、斜方肌）求圖解。
...
運動常識 2022-10-16 254 長孫冬邦
健身房鍛煉背部沒效果，感覺方法不對，怎么找到背部發(fā)力？
...
運動常識 2022-09-22 265 柳一兒
